Що робити, коли волосся швидко жирніє

Проблема жирного волосся знайома багатьом: сьогодні воно чисте та свіже, а вже завтра — це злиплі пасма та жирний блиск біля коріння. Від цього виникає дискомфорт, а голову доводиться мити ледь не щодня. Але перш ніж хапатися за шампунь, варто зрозуміти, чому волосся швидко жирніє. Причинами можуть бути як гормональні зміни, стрес чи шкідливе харчування, так і неправильно підібрана косметика або часте використання гарячої води. Неправильний догляд не лише не розв’язує проблему, а й погіршує її: шкіра голови починає захищатися й виробляє ще більше себуму.

У цій статті докладно розглянемо основні причини підвищеного вироблення шкірного сала, що робити, коли волосся швидко жирніє, як правильно доглядати за ним, які засоби варто використовувати та ще багато цікавої інформації.

Основні причини підвищеної жирності волосся

Підвищена жирність волосся зазвичай пов’язана з надмірною активністю сальних залоз шкіри голови, які виробляють себум (шкірне сало). Це природна речовина, що зволожує шкіру й волосся, однак у деяких випадках її виробляється надто багато.

Якщо у вас жирне волосся, причини цього можуть бути наступними:

• Генетична схильність. Якщо надмірна жирність шкіри голови спостерігалася в батьків або близьких родичів, ймовірно, вона має спадкову природу. У таких випадках сальні залози є більш активними ще з народження, і це не завжди можна повністю усунути, але можна контролювати.
• Гормональні зміни. Підвищення рівня андрогенів (чоловічих статевих гормонів, які є і в жіночому організмі) стимулює вироблення себуму. Це часто відбувається під час підліткового віку, вагітності, менопаузи або при порушеннях ендокринної системи, наприклад при наявності синдрому полікістозних яєчників.
• Неправильний догляд за шкірою голови. Занадто часте миття голови, особливо з використанням агресивних шампунів, може вимивати захисний шар шкіри, і організм відповідає ще активнішою роботою сальних залоз. З іншого боку невчасне миття призводить до накопичення себуму, пилу та мікроорганізмів, що також стимулює подразнення й посилене саловиділення.
• Харчування та спосіб життя. Дієта з надлишком жирної, смаженої, солодкої або сильно обробленої їжі, нестача вітамінів групи B, цинку та омега-3 — усе це впливає на стан шкіри та роботу сальних залоз. Стрес, порушення сну та гіподинамія теж можуть викликати гормональні порушення, що впливають на жирність волосся.
• Вплив навколишнього середовища. Вологий або забруднений клімат, спека, часте перебування в приміщеннях із сухим повітрям або ввімкненим кондиціонером можуть змушувати шкіру голови «захищатися» та виробляти більше себуму. Також негативно впливає тривале носіння головного убору або часте використання щільних зачісок, що зменшують вентиляцію.

З більшістю причин можна працювати, щоб покращити стан шкіри голови та волосся, тобто зменшити виділення шкірного сала та збільшити час, коли зачіска має свіжий і привабливий вигляд.

Як правильно доглядати за жирним волоссям

Догляд за жирним волоссям потребує делікатного, але системного підходу. Важливо не лише усунути видимі ознаки жирності, а й налагодити баланс шкіри голови, не провокуючи ще інтенсивнішого виділення себуму. Розглянемо окремо основні нюанси догляду.

Вибір шампуню для жирного волосся

Для частого використання варто вибрати шампунь для жирного волосся, який глибоко очищає та призначений саме для жирного типу шкіри голови. У складі такого шампуню не повинно бути компонентів, які агресивно знежирюють шкіру та провокують ще більшу секрецію себуму.

Натомість корисним буде, наприклад себоредуктил. Це рослинний комплекс, який використовують для лікування шкіри та жирного волосся, регуляції сальної секреції. Ще один корисний компонент — це саліцилова кислота. Вона глибоко очищує шкіру, видаляє надлишок жиру та відмерлі клітини, сприяє зменшенню лупи. Шампунь із міцелами теж стане у пригоді: ці компоненти притягують жир і мікрочастинки бруду, забезпечують максимальну очищувальну дію.

Не варто купувати шампуні 2 в 1, де є також кондиціонер. Від шампунів для пошкодженого та сухого волосся теж слід відмовитися, оскільки цей засіб потрібно вибирати, орієнтуючись саме на шкіру голови.

Як часто мити голову

Є досить поширений міф — чим частіше миєш волосся, тим швидше воно жирніє. Це твердження дає помилкове уявлення про те, як правильно мити голову. Насправді жирне волосся можна мити часто. Якщо це необхідно, голову можна мити навіть щодня. Головне — вибрати правильний засіб.

Американська академія дерматології зазначає, що частота миття залежить від індивідуального рівня вироблення себуму. Якщо після миття волосся швидко стає жирним, краще мити його частіше, але м’яким шампунем або ж чергувати очищувальний із більш м’яким.

Яку температуру води використовувати під час миття

Занадто гаряча вода стимулює активність сальних залоз, тому її варто уникати. Найкраще мити голову теплою водою (близько 37 °C), а завершувати процедуру прохолодним ополіскуванням. Це допоможе закрити лусочки волосся та трохи нормалізувати роботу сальних залоз.

Чи потрібен кондиціонер і маски для жирного волосся

Доглядові засоби для жирного волосся потрібні, але важливо вибирати їх особливо ретельно. Повністю відмовлятися від кондиціонерів чи масок не варто, адже вони допомагають зволожувати та розгладжувати довжину волосся. Важливо наносити такі засоби лише на середину довжини та кінчики, уникаючи шкіри голови.

Ідеальний варіант при жирній шкірі голови — це легкі кондиціонери з позначкою «не обтяжує» або «для щоденного використання». Відновлювальні та живильні маски також можна наносити на довжину, але без потрапляння на корені.

Які засоби допоможуть зменшити жирність волосся

Щоб контролювати жирність волосся, важливо не лише правильно мити голову, а й використовувати спеціалізовані засоби для себорегуляції волосся: вони нормалізують роботу сальних залоз, зменшують жирний блиск і продовжують відчуття чистоти.

Шампуні для жирного волосся

Деякі фахівці вважають, що найкращий шампунь для жирного волосся не повинен мати у складі сульфатів (SLS, SLES), оскільки вони пересушують шкіру голови та провокують зворотну реакцію у вигляді ще більшої жирності. Хоча є шампуні з Sodium Laureth Sulphate від сучасних популярних брендів, які призначені саме для жирної шкіри голови і які завдяки додатковим корисним компонентам чудово справляються з її очищенням.

Якщо потрібен ефективний очищувальний шампунь для жирного волосся, купити варто продукти з такими себорегулювальними компонентами:

• цинк PCA або піритіон цинку — знижують запалення і нормалізують виділення себуму;
• екстракти м’яти, кропиви, чайного дерева, шавлії — мають антисептичні, освіжаючі та злегка підсушувальні властивості.
• саліцилова кислота або глина (каолін, біла/зелена) — допомагають очистити пори шкіри голови та зменшити жирність.

Перш ніж купувати шампунь, варто вивчити його склад і почитати, як діють ті чи інші компоненти. Це допоможе знайти ефективний засіб для очищення шкіри голови. Також можна звернутися до консультанта магазина.

Сухі шампуні: які вибрати та як правильно користуватися

Сухий шампунь для жирного волосся — це швидка допомога, коли немає змоги помити голову або щоб трохи продовжити свіжість зачіски. Сухі шампуні поглинають надлишки себуму біля коріння, надають волоссю об’єму та матовості.

Як правильно користуватися сухим шампунем:

1. Розпилити сухий шампунь на корені з відстані 20–30 см.
2. Залишити засіб на кілька хвилин для поглинання жиру.
3. Акуратно розчесати або витрусити надлишок засобу.

Найкраще вибирати сухі шампуні без тальку, з легким крохмалем (рисовим, кукурудзяним). Також варто звернути увагу на засоби з додатковими інгредієнтами, як-от екстракт зеленого чаю або вугілля: вони додатково очищають і заспокоюють шкіру.

Тоніки та сироватки для шкіри голови

Сироватка або тонік для шкіри голови — це спеціальний засіб, який наносять безпосередньо на шкіру голови після миття або між миттями. Такі продукти допомагають контролювати виділення себуму, зменшують свербіж і освіжають шкіру.

Тоніки та сироватки варто вибирати з такими компонентами:

• екстракт м’яти перцевої — тонізує та охолоджує, зменшує відчуття жирності;
• чайне дерево — має антисептичну дію, нормалізує мікрофлору шкіри голови;
• фруктові кислоти (AHA) або саліцилова кислота (BHA) — м’яко відлущують, очищають пори, зменшують сальність без пересушування.

Ці доглядові продукти не потребують змивання та можуть бути корисним доповненням до щоденного догляду, особливо в теплий сезон або при підвищеному потінні.

Косметика для жирного волосся з Кореї: найкращі засоби та їхній ефект

Корейська косметика для волосся по праву вважається однією з кращих, адже виробники ретельно підбирають ефективні та безпечні компоненти, що допомагають розв’язувати різні проблеми, як-от підвищене вироблення себуму. Розглянемо кілька продуктів від корейських брендів.

Міцелярний шампунь для жирної шкіри голови Dr.ForHair Phyto Fresh Shampoo 500 ml

Шампунь від Dr.ForHair з використанням технології міцелярного очищення ефективно усуває щоденні забруднення, надлишковий себум, залишки засобів для стайлінгу, при цьому не пересушує кінчики та довжину волосся. Міцелярний шампунь також нейтралізує неприємний запах, який може з’являтися через окислення секрету сальних залоз на повітрі. У складі шампуню — міцели, екстракт мильнянки, піроктон оламін, бамбукова вода, бета-глюкан, комплекс Anti-Sebum P (HD), комплекс Herb Clean.

Освіжальний шампунь для тонкого волосся AMOS Professional The Green Tea Shampoo Refresh, 500 ml

Шампунь від AMOS Professional призначений для зміцнення волосся, ретельного очищення шкіри голови від залишків жиру, ороговілих клітин шкіри та бруду. Засіб рекомендується для тонкого та ослабленого волосся, волосся, що випадає, а також для жирної шкіри голови. Основні компоненти — Green Heritea™, кофеїн, Green Volumizing™, екстракт імбиру та ферментованої сої, ментол, екстракти сосни та м’яти, бетаїн та гліцерин, антиоксиданти.

Пілінг-гель для шкіри голови AMOS Professional Pure Smart Peeling, 4×20 ml

Пілінг-гель від AMOS Professional допомагає відлущити мертві клітини, усунути лупу та накопичення шкірного сала, освіжити шкіру голови. Глибоке очищення шкіри забезпечують міцелярні бульбашки, що швидко притягують накопичений бруд і дрібний пил. Пілінг рекомендується для жирної шкіри голови, при появі лупи та неприємного запаху. Основними компонентами виступають Scalpure Complex™, Tricolor Bead Scrub™, гліколева кислота, ментол, морська сіль, екстракт лотоса та сік бамбука, зволожувальні агенти.

Маска-пілінг для очищення шкіри голови Dr.ForHair Phyto Fresh Scalp Scaler 200 ml

Очищувальна маска від Dr.ForHair на основі 95% компонентів природного походження допомагає видалити відмерлі часточки шкіри, токсини, залишки себуму, які поступово накопичуються на шкірі голови та порушують повноцінне живлення волосяних фолікулів. До складу маски входять комплекс м’яких ПАР, бамбукова вода, саліцилова кислота, комплекс Anti-Sebum P (HD), комплекс Herb Clean, ефірна олія м’яти перцевої.

Есенція для надання об’єму та завивки UNOVE Volume Up Curling Essence 147 ml

Засіб від UNOVE надовго зберігає укладку, «утримує» кучері навіть на важких і прямих від природи локонах, а випрямленому волоссю не дає завитися навіть у дощ. Есенція не жирнить волосся, не залишає липких слідів, пасма не злипаються. Активні інгредієнти — протеїновий комплекс, аспарагінова та глутамінова кислоти, аргінін, треонін та таурин, комплекс олій (аргани, камелії, соняшника, оливи та макадамії).

Домашні методи боротьби з жирністю волосся

Шукаючи відповіді на питання, як позбутися жирного волосся, багато хто вдається не лише до перевірених професійних засобів, а й до домашніх методів боротьби з підвищеним виділенням себуму. Для цього використовують натуральні ополіскувачі, власноруч приготовані маски тощо.

Трав’яні відвари та кислі ополіскувачі мають легку в’яжучу дію, можуть зменшувати активність сальних залоз і тонізувати шкіру голови. Відвари кропиви, ромашки, кори дуба або м’яти заспокоюють подразнення, зменшують жирний блиск. 

Після миття голови потрібно промити волосся охолодженим настоєм (1–2 ст. ложки сухої сировини на 500 мл води, настоювати 20–30 хв). Також можна використовувати оцтовий розчин, який нормалізує pH шкіри голови, додає блиску волоссю. Рекомендоване співвідношення — 1 ст. ложка яблучного оцту на 0,5 л прохолодної води. Цей розчин потрібно наносити після миття і не змивати.

Ще одне рішення, як позбутися жирного волосся народними методами, — це використання спеціальних масок, приготованих у домашніх умовах. Маски з натуральних компонентів можуть глибоко очищати шкіру голови та знижувати жирність. Використовувати їх варто 1–2 рази на тиждень.

Ось які маски можна приготувати:

• Глина (біла, зелена або блакитна). Вона ефективно абсорбує надлишок себуму. Глину потрібно змішати з водою до консистенції сметани, нанести на корені на 15–20 хв. Після цього змити.
• Кефір. Він містить молочні кислоти, які злегка очищають і зволожують шкіру, не порушуючи її баланс. Кефір можна наносити на шкіру голови в чистому вигляді, залишати на 10–15 хвилин і змивати.
• Лимонний сік. Він має антибактеріальні та підсушувальні властивості. Сік лимона краще розбавляти водою (1:2) та використовувати як маску або ополіскувач.

Популярний домашній метод боротьби з жирністю волосся — використання ефірних олій, хоча до нього потрібно ставитися з обережністю. Деякі ефірні олії мають властивість регулювати активність сальних залоз і покращувати мікроциркуляцію шкіри голови. Найбільш корисною вважається олія чайного дерева, оскільки вона має виражену антисептичну дію та добре очищає пори. Також можна звернути увагу на олію розмарину або м’яти перцевої, які тонізують і освіжають.

Щоб ефективно та безпечно використовувати ефірну олію, потрібно додати 2–3 краплі до маски або базової олії (жожоба, виноградних кісточок). Ще один варіант — додати ефірну олію до порції шампуню безпосередньо перед миттям. Наносити олії в чистому вигляді не можна, оскільки це може викликати подразнення або алергію.

Звички, які допоможуть зменшити жирність волосся

Правильний догляд — це не лише шампунь і маски. Повсякденні звички теж суттєво впливають на стан шкіри голови та вироблення себуму. Ось кілька практичних порад, як зменшити жирність волосся за допомогою зміни звичок:

• Розчісуйте волосся правильно і помірно. Надто часте або агресивне розчісування стимулює сальні залози та розподіляє жир по всій довжині волосся. Оптимально розчісуватися кілька разів на день, м’якою щіткою.
• Носіть головні убори правильно. Щільні, синтетичні або занадто теплі шапки створюють парниковий ефект і провокують активніше саловиділення. Вибирайте головні убори з дихаючих матеріалів (бавовна, льон) і не носіть їх довше, ніж потрібно. Влітку віддайте перевагу капелюхам з широкими полями або легким кепкам.
• Змініть раціон на користь легких і збалансованих продуктів. Обмежте жирну, смажену, солодку їжу, фастфуд, а також надмірне споживання молочних продуктів із високим вмістом жиру. Додайте в раціон продукти, багаті на вітаміни групи В, цинк і селен, омега-3 жирні кислоти, більше овочів, зелені та чистої води для підтримки водного балансу.
• Не торкайтеся до волосся руками протягом дня. Це одна з найпоширеніших звичок, яка непомітно переносить жир, піт і бруд на волосся, особливо біля коріння.
• Частіше мийте щітки та аксесуари для волосся. На них накопичуються себум, пил, залишки засобів для укладання. Невимита щітка може бути причиною повторного забруднення після миття голови.
• Стежте за гігієною наволочок і головних уборів. Бажано прати наволочку щонайменше раз на тиждень, а в періоди підвищеної жирності — частіше. Тканина вбирає жир, що може сприяти швидшому забрудненню волосся.

Якщо діяти комплексно, тобто підібрати догляд, правильно мити голову, покращити раціон, не торкатися волосся впродовж дня, то зачіска радуватиме привабливим і свіжим виглядом помітно довше.

Коли варто звернутися до трихолога

Є ситуації, коли підібраний правильний догляд і змінені на краще звички, а у дзеркалі все одно постійно видно жирне волосся: лікування в такому разі може стати дієвим способом розв’язання проблеми.

Ось кілька ознак, які вказують на те, що час звернутися до трихолога:

• шкіра голови постійно свербить, є печіння або біль;
• з’явився висип, почервоніння, лусочки або жирна лупа;
• випадіння волосся посилилося, зменшився об’єм зачіски;
• відбулися зміни у структурі волосся — воно стало тонким, ламким, тьмяним;
• жирність не зменшується навіть при правильному догляді.

При зверненні до дерматолога або трихолога фахівець може провести дерматоскопію шкіри голови, що допоможе визначити, чи жирність волосся є наслідком певних захворювань. Дерматоскопія дозволяє оцінити стан фолікулів, сальних залоз, виявити запалення або закупорки. Також можуть знадобитися такі обстеження, як трихограма (аналіз фаз росту волосся та причин випадіння) і лабораторна діагностика (аналіз крові на гормони, мікроелементи цинк і феритин, вітаміни D, B12).

Завдяки комплексному підходу лікар допоможе з’ясувати першопричину підвищеної жирності та призначить ефективне лікування, якщо воно необхідне.

Висновок

Перш за все, не варто опускати руки, якщо постійно турбує жирне волосся: що робити в цій ситуації ми докладно розглянули вище. Якщо підсумувати, то важливо спочатку спробувати визначити причину надмірного виділення себуму, а далі підібрати ефективний метод боротьби, наприклад придбати правильні доглядові засоби, вибрати нову якісну щітку, регулярно використовувати пілінг, змінити спосіб миття голови, покращити раціон тощо.

Вибір засобів для догляду в цій історії відіграє ключову роль. Агресивні шампуні можуть лише посилити проблему, водночас правильно підібрана формула з себорегулюючими компонентами  допомагає нормалізувати стан шкіри голови без пересушування. Не варто забувати й про тоніки, сироватки та сухі шампуні, які можуть стати зручним доповненням до щоденного догляду.

Для придбання якісних і ефективних засобів для догляду за жирним волоссям від корейських і європейських брендів вибирайте перевірені інтернет-магазини з широким асортиментом продуктів, як-от Shelfie. Кожен продукт в інтернет-магазині shelfie.com.ua має докладний опис і перелік основних компонентів. До того ж для підбору шампуню, маски чи комплексу засобів можна скористатися безкоштовною консультацією.

Замовляйте засоби для жирного волосся в Shelfie, щоб повернути волоссю свіжість, об’єм і здоровий вигляд уже з перших днів догляду!